Main Content

Vill du byta söndagsångest mot måndagspepp?
Jag kan hjälpa dig!

Boka ett gratissamtal idag!

Bloggen

Jag och min passion

En presentation av mig som skriver här, varför jag gör det jag gör och min passion. Och, inte minst en kort beskrivning av vad du får när du jobbar med mig. Så här kommer lite fakta om mig. Såhär är Astrid Dagmar som coach Jag har full förståelse att livet händer, men noll tolerans för […]

Våga drömma, våga göra

Våga drömma Våga drömma och ta första steget! Här är mina tips för att verkligen känna det du vill göra, bortom förväntningar och det du tror är möjligt eller rimligt. Jag tar din karriär som exempel, och du kan använda samma steg för alla områden i ditt liv. Bli still och bortse från allt du […]

Vad är mod

Vad är mod för dig? Tycker du att du är modig när du inte är rädd? Eller är du modig trots rädsla? Frågar du mina barn, så är jag än fegis. På jobbet får jag ofta höra att jag är modig, framförallt nu när jag har valt att lämna en anställning och jobba som konsult. […]

Vad väljer du?

Vad väljer du när du får valet Vara kvar där du är. Du vet vad du har, du vet vad som skaver och förmodligen vet du också hur du kan hantera det. Testa nytt. Du vet inte vad du får, du har nya möjligheter, och nya risker. Det valet är inte självklart. Jag vet att […]

God Jul

Jag vill önska dig en riktigt God Jul! Oavsett om du firar jul, firar något annat eller inte firar alls. är ledig eller jobbar. Firar som du har valt själv som det blev. En lång önskning blev det. Inte för att jag vill krångla till det, utom för att jag är medveten om att allt […]

  • Bra feedback och uppföljning. Enkelhet i kontakten. Jag känner att jag har utvecklats otroligt mycket under de veckorna vi träffats. Nu har jag bra underlag till att fortsätta vidare.
    Individuell Coaching
  • Astrid är förberedd, ställer bra utvecklande frågor och har en plan för samtalet.
    Walk & Talk
  • Astrid coachar på ett enkelt och lättillgängligt sätt. Hon ställer frågor och leder en att hitta sina egna svar och lösningar utan att det känns ansträngande, det blir naturligt och individanpassat. Astrid är bra på att spinna vidare och nå på djupet. Hon tar samtalet på allvar och känns pålitlig och trovärdig. Hon gör inte någon stor grej av sig själv men bjuder på egna erfarenheter och ger tips på olika verktyg för att leda klienten vidare i utvecklingen.
    Livscoaching
  • Time. In short time it is possible to "see" where to direct the focus.
    Livscoaching
  • The best things was how Astrid helped me clarify and identify my goals, and also create smaller goals to focus on before reaching the bigger goals.
    Indivduell Coaching